Open top menu

 يعاني المصابون بأمراض القولون العصبي عادة من ألام في البطن، الإمساك أو الإسهال. قد تكون هناك أعراض إضافية مثل انتفاخات البطن، الحاجة  لتغوط والبراز المخاطي. وتختلف أعراض المرض من شخص لأخر. و يأتي مرض القولون بسبب حصول تغيير في الاتصال العصبي والهرموني الذي بدوره  يربط بين الدماغ والجهاز الهضمي  وكذلك اضطراب في حركة الأمعاء, و غيرها من الأسباب المؤدية للإصابة بهذا المرض.


 القولون الهضمي والعصبي  (القولون المتهيج)  

(Irritable Bowel Syndrome – IBS
وهو مرض يأتي نتيجة تقلصات واضطراب في الجهاز الهضمي ( الامعاء الغليضة وظيفتها الأساسية هي امتصاص الماء والغذاء المفيد والأملاح من الطعام المهضوم جزئياً القادم من الأمعاء الدقيقة.) بما في ذلك الاضطرابات الحركية في القولون والأمعاء الدقيقة التي ينتج عنه خلل واضح و تهيج في وظيفة القولون الطبيعية. 

من أسباب و مثيرات مرض القولون العصبي:

·                     اضطرابات نفسية و التوتر الزائد.
·                    اطعمة مثل: القهوة والشاي, المشروبات الغازية الاطعمة المقلية,
·                    بعض أنواع الخضار (الكرنب، الملفوف، الملوخية، الباذنجان).
·                     تناوب  الإمساك و الإسهال.
·                    تناول فاكهة الطماطم  بقشرتها.
·                     ألام البطن المرافقة باضطرابات وظيفة القولون
·                    اختلال نشاط الأمعاء.
·                    اللبن والحليب.
·                    القطنيات العدس، اللوبيا، 
·                     تناول تناول وجبات غير المنتظمة والثابتة.
·                     حساسية متزايدة في الأمعاء.
·                     الاضطرابات الحركية و الحسية للقولون.

أعراض أمراض القولون العصبي:

·                    الإمساك أو الإسهال.
·                     الإصابة بالانتفاخات والغازات
·                    وجود عسر بالهضم 
·                    صدور أصوات من البطن
·                     حدوث جرثومة المعدة
·                    ألم الكتف وأسفل الظهر
·                    دقات القلب المتسارعة.
·                    الصداع
·                    الخمول و الكسل.
·                    زيادة التعرق
·                     التلعثم بالكلام
·                    جفاف الحلق و الفم (الريق ) عند الكلام
·                     القلق, ضعف الثقة بالنفس
·                    الانتفاخ بسبب الغازات.
·                    الرغبة الدائمة في التغوط.
·                    تورم أو كتلة في بطنك أو في المؤخرة.
·                     التغير في قوام البراز.
·                    شدة ألم البطن.



اطعمة تثير مرض القولون العصبي  الهضمي

كيفية العلاج من أمراض القولون العصبي:

لا  يوجد علاج محدد  للقولون العصبي  و لكن بإتباع نمط غذائي معين وذلك حسب الحالة المصابة  وعلى الرغم من أن أعراض الكولون العصبي التي من الممكن  أن تكون مزعجة ، إلا أنها لا تشكل تهديدا خطيرا على صحة المصاب  و تتجلى هذه العلاجات في:


·                      النظام الغذائي السليم والمناسب خالي من الشيكولاتة و منتجات الألبان و المواد التي تحتوي علي الكافين.  
·                     وضع قائمة غذائية مناسبة مع القيام  بفحص روتيني.
·                    تجنب الأطعمة الغنية بالدهون
·                    شرب القليل من الكمون في كاس ماء. 
·                     إتباع حمية غذائية غنية بالألياف التي تساعد على منع الإمساك،
·                     شرب السوائل وخاصة الماء.


·                     تناول أدوية المضادة للإسهال مع عدم الإكثار منها و تناولها قبل الطعام ب20 إلي 30 دقيقة  
·                     الابتعاد عن القلق و التوتر و  تخفيف التوتر النفسي.
·                     ممارسة النشاط البدني و الرياضة لانها و بصفة عامة تحفز من الحركة الطبيعية للأمعاء.
·                    تعلم علاجات الاسترخاء المختلفة.
·                     العلاج بمضادات الاكتئاب.
·                    الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالتوابل.
·                    استشارة الطبيب عند اخذ الأدوية التي تقلل من حدة المرض.



Different Themes
من طرف: معلومات طبية

المعلومات الطبية المذكورة اعلاه نهدف بها إغناء الثقافة الصحية للقارئ, و لا تغني في اي حال من الاحوال عن استشارة الطبيب المختص, نوصي بشدة بأن تسعى دائماً لمشورة طبيبك...نرحب باقتراحاتكم و ارائكم الايجابية التي تغني الموضوع.

0 التعليقات

شارك الموضوع

© 2017 معلومات طبية