تعلم كل شئ عن التهاب المفاصل, الأسباب الأعراض و العلاج

التهاب المفاصل هو التهاب يحدث على مستوى غشاء المفاصل الذي يؤدي إلى تورم و انتفاخ المفاصل مصحوب بصعوبة الحركة و الشعور بآلام تختلف حدته حسب كل حالة ما يؤثر على الحياة اليومية للمريض، و يعتبر هذا المرض أكثر انتشار مع التقدم في السن و خاصة بعد سن 40 و يمكن أن يكون السبب جرثوميا أو لأسباب أخرى غير معروفة.

يوجد أكثر من مائة نوع من التهاب المفاصل و التي تختلف بين الحادة و المزمنة، من أكثرها انتشارا التهاب المفاصل العظمي و التهاب المفاصل الروماتويدي.

أسباب الإصابة بالتهاب المفاصل

ينتج عن تآكل الغضروف الذي يكون سطحه ناعم ثم يتحول إلى خشن المتواجد بين المفصلين المتضررين إلى احتكاك العظام مع بعضها عند الحركة ما ينتج عنه الإصابة بالتهاب المفاصل الذي يكون مصحوب بآلام شديد.

من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التهاب المفاصل:

 التقدم في السن

الجنس حيث أن النساء يمثلن النسبة الأكبر من المصابين بالتهاب المفاصل

الوراثة و التي تسمى بأمراض المناعة الذاتية و تكون مزمنة

السمنة و زيادة الوزن

ممارسة الرياضة بكثرة

انتشار الفيروسات أو المكروبات في المفاصل و التي تكون معدية

أعراض التهاب المفاصل

بغض النظر عن نوع التهاب المفاصل ، اغلب الأعراض تكون مشتركة  و من بينها: 

• ظهور احمرار في منطقة الالتهاب،
• ألام يختلف حسب كل حالة و الذي تزداد شدته عند الراحة أو أثناء الليل،
• تورم قد يكون مصحوب بالحمى و التعب ، 
• في بعض الحالات من الممكن أن يتطور التهاب المفاصل عند تدمير الغضروف الموجود بين المفصلين إلى تصلب المفاصل و التي تعتبر أكثر خطورة من التهاب المفاصل تصل عند تطورها إلى الإعاقة.
• تورم و تيبس المفاصل خاصة في أصابع الأرجل و اليدين
• قد يؤدي التهاب مفاصل العمود الفقري إلى  ظهور اعوجاج و تقوس العمود الفقري

من بين أكثر المفاصل تضررا بالتهاب المفاضل : اليدين ، القدمين، الركبتين، الوركين، الكتفين، المرفقين، الفك السفلي و العمود الفقري

الوقاية من التهاب المفاصل

ـ شرب الماء بكثرة لان الغضروف يتكون من 75 في المائة من الماء و في حالة شرب الماء بكميات قليلة يؤدي إلى  نقص  الماء في الغضروف ما ينتج عنه تآكل ثم تدمير هذا الغضروف

ـ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كالسبانخ،  سمك السلمون، اللوز، السردين و أيضا جميع منتجات الألبان التي تعتبر المصدر الأساسي للكالسيوم

الحفاظ على الوزن و ممارسة الرياضة على الأقل 20 دقيقة في اليوم

تجنب التدخين لأنه يؤدي إلى ضعف العظام ما ينتج عنه الإصابة بعدة إمراض على مستوى العظام من أهمها التهاب المفاصل

علاج التهاب المفاصل:

ـ أدوية مضادة للالتهابات:

 يجب استشارة طبيب أخصائي في العظام و المفاصل قبل تناول أي دواء الذي يساعد على التخفيف من الألم الناتج عن التهاب المفاصل كالأسبرين، يجب الاستمرار على استخدام هذا العلاج إلى حين اختفاء الألم. في حالات عدم الاستجابة للعلاج يتم حقن الستيروئيدات في المفصل مباشرة و الذي يعتبر علاج فعال لتسكين الألم رغم أعراضه الجانبية الكثيرة

ـ الماء المارد:

حيث يعمل على تسكين منطقة الألم في الحالات الأولية، يتم وضع قطعة ثلج في كيس من البلاستيك ثم يغطى بمنشفة بعدها يجب وضعها على منطقة الألم لفترة لا تزيد عن عشرة دقائق لتجنب تحقن الدم في هذه المنطقة.

ـ المعالجة الفيزيائية:

 لتجنب اعوجاج و تشوه المفاصل

الجبائر:

و هو جهاز يتم إسناده على المفاصل المصابة بالالتهاب الذي يساعد على عدم تعرض المفاصل للتشوه

ـ الجراحة:

في بعض الحالات القصوى قد تكون الجراحة هي الوسيلة الأمثل لاستبدال المفاصل المشوهة

التهاب المفاصل

اعلانات