12 أغسطس 2015

الاسعافات الاولية لضربة الشمس و علاج حروق الشمس


اسئلة شائعة:
  •  ما هي الحروق الشمسية؟
  • ما هي العلامات المنذرة بالخطر عند التعرض لشمس ؟
  • كيف اعالج آلام الحروق الشمسية؟
  • ما هي الحروق الناتجة عن الشمس و ما علاماتها؟
  • كيف اتجنب الضربة الشمسية؟
الحروق الناتجة عن الشمس

ما هي الحروق الشمسية و كيف اميزها عن غيرها:


 هو الحرق الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس,  فنصف ساعة في الشمس في منتصف النهار اثناء فصل الصيف  كافية لتتحول بشرتك حمراء و تشعر بآلام حادة على مستوى الجلد مع التنبيه على أن شدة حروق الشمس تعتمد على نوع الجلد ومدة وشدة التعرض لشمس و المكان المعرض لها من الجسم.



 و يمكن ان تختفي هذه الحروق خلال أيام مسببة قشرة سطحية على الجلد. 

ما هي العلامات المنذرة بخطر حروق الشمس عند التعرض لها لساعات؟

نتحدث عن الخطورة عندما يصبح لون الجلد أحمر مع تقرحه، مع ظهور علامات حرق حقيقي مصاحبا بالشعور بالغثيان، والدوخة، والصداع، هنا يجب اتخاذ اجراءات سريعة و معالجة الحروق و نقل المصاب الى أقرب مستشفى.


كيف اتعامل مع حروق الشمس الاسعافات الاولية لحروق الشمس:


حروق الشمس بسيطة عادة و تشفى في غضون ايام و لكي تعالجها و تتخلص من الم حروق الشمس في حال اصابتك بها قم بالتالي:

  1. استعمل مسكن ألم مناسب لك بعد استشارة طبيبك أو شخص ذو خبرة 
  2. ابق المنطقة المحروقة مبردة و لا تعرضها للحرارة.
  3. اشرب السوائل بشكل جيد و استعمل الكريمات الحاوية على مستخلص النعناع أو الصبار و لا تحتوي على الكحول و لا تستعمل المخدرات الموضعية او الكريمات المضادة للهيستامين مباشرة على الحرق بسبب امكانية تخريب الجلد المكشوف.
  4. قاوم الرغبة بتقشير الجلد حيث ان تقشير الجلد قد يؤدي الى تشكل ندبات مكان الاصابة.
  5. لا تعرض جلدك لأشعة الشمس  و ابق المنطقة المصابة مغطاة لحين شفائك 
  6. الاستشارة لإعطاء المصاب مسكن الآلام  (باراسيتامول ...)

كيف تتجنب الضربة الشمسية؟
  • من الضروري لتفادي حروق الشمس وضع واقيات الشمس مع الحرص على وضع كريمات توافق بشرتك اعادة وضع المراهم بعد السباحة.
  • وضع قبعات و ملابس واقية.
  • تفادي التعرض لأشعة الشمس الحرة ما امكن و التقليل من فترات الجلوس تحت وطأتها.
  • تجنب ساعات الحرارة المفرطة من منتصف النهار وقت الظهيرة الى الرابعة بعد الزوال.

اعلانات

عرض التعليقات